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Preguntas frecuentes:
¿Qué es exactamente el Shilajit?
¿Qué es exactamente el Shilajit?
El Shilajit es una resina natural formada durante siglos por la descomposición de plantas y minerales en las montañas del Himalaya. Es conocido por su alta concentración de minerales, antioxidantes y ácido fúlvico, que ayuda al rendimiento físico, energía y bienestar general.
¿Cómo y cuándo debo tomar el Shilajit?
¿Cómo y cuándo debo tomar el Shilajit?
Lo recomendado es disolver una pequeña porción (tamaño de un grano de arroz) en agua tibia, café, té o leche, 1 a 2 veces al día. Evita mezclarlo con bebidas frías para asegurar una mejor absorción.
¿Cuánto tiempo tarda en verse el efecto?
¿Cuánto tiempo tarda en verse el efecto?
Los primeros cambios suelen sentirse entre los 3 y 7 días, especialmente en energía y claridad mental. Pero los beneficios más completos se notan tras 2 a 4 semanas de uso constante.
¿Tiene contraindicaciones o efectos secundarios?
¿Tiene contraindicaciones o efectos secundarios?
El Shilajit es seguro para la mayoría de adultos, siempre que sea puro. No se recomienda para mujeres embarazadas o en lactancia, ni para personas con problemas graves de presión o ciertas condiciones médicas sin supervisión profesional.
¿Puedo combinar Shilajit con café, suplementos o vitaminas?
¿Puedo combinar Shilajit con café, suplementos o vitaminas?
Sí, es totalmente compatible con café, vitaminas y otros suplementos. De hecho, muchas personas lo usan junto al café para aumentar la energía y la concentración durante el día.